우로리틴 A는 무엇입니까?

유로리틴 A는 무엇입니까?

우롤리틴 A항산화 및 항증식 효과가 있는 엘라그산의 장 대사 산물입니다. T24 및 cacO{3}} 세포 성장을 억제하는 IC50 값은 43.9 및 49 μM이었습니다.

Urolithin A의 기능은 무엇입니까?

1. Urolitin A는 노인의 근육 위축을 완화합니다.

새로운 무작위 임상 시험에 따르면 Urolitin A는 근육 손실을 개선합니다. Urolitin A 보충제는 골격근의 근육 지구력을 증가시키고 손과 다리를 크게 개선했습니다.

2. 체중 감량에 도움

유로리틴 A는 근육을 보호할 뿐만 아니라 최근 연구에 따르면 유로리틴 A가 실제로 세포의 지질 대사와 지방 생성에 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 트리글리세리드 축적과 지방산 산화는 물론 지방 생성과 관련된 유전자의 발현을 감소시킵니다.

3. Urolitin A는 미토콘드리아 자가포식을 활성화합니다.

근육 손실에 대한 Urolitin A의 보호는 최근에야 발견되었으며 이전 연구는 미토콘드리아, 특히 미토콘드리아 자가포식에 초점을 맞추었습니다. (미토콘드리아 autophagy는 autophagosome을 통해 손상된 미토콘드리아를 선택적으로 제거하는 것을 말합니다)

UA는 미토콘드리아 자가포식을 촉진하는 효소 활성화, 미토콘드리아 자가포식 경로 조절, 자가포식소체 형성 촉진과 같은 다양한 방법을 통해 미토콘드리아 자가포식을 활성화할 수 있습니다.

4. 항염 효과

UA의 모든 임상 모델 중에서 염증 반응 감소의 공통 효과가 있었습니다.

이 효과는 염증 마커인 cyclooxygenase{0}}의 mRNA와 단백질 수준이 모두 감소한 장염이 있는 쥐에서 처음 관찰되었습니다.

전염증 인자 및 종양 괴사 인자와 같은 염증의 다른 마커도 더 많은 연구가 수행됨에 따라 다양한 정도로 감소하는 것으로 밝혀졌습니다.

UA의 항염 효과는 다면적입니다. 첫째, UA는 장에 풍부하여 염증성 장질환이 가장 효과적이다. 급성 장염, 궤양성 대장염, 심지어 결장암을 포함합니다.

둘째, UA는 염증 인자의 전체 혈청 수준을 감소시키기 때문에 장 염증으로부터 보호하는 것 이상의 역할을 합니다. 이론적으로 UA는 모든 염증성 질환에서 역할을 할 수 있습니다.

5. 대사성 질환 개선

실제로 유로리틴 A의 항염 효과와 미토콘드리아 자가포식의 활성화는 이미 대사성 질환의 증상 완화에 매우 효과적이다.

그러나 그것은 또한 산화 스트레스를 개선하고, 자유 라디칼을 제거하고, 산화효소 효소를 억제하고, 세포 항산화제/원을 강화하는 강력한 효과가 있습니다. 많은 의료 전문가들은 이러한 건강상의 이점이 UA의 항산화 특성 때문이라고 믿습니다.

이는 노화 및 대부분의 노화 관련 질병이 근본적으로 만성 저등급 염증 및 산화 스트레스와 관련이 있기 때문에 임상적으로 중요합니다.

산화 스트레스와 염증이 억제되면 신경 염증, 심혈관 질환, 대사 질환과 같은 거의 모든 연령 관련 질병이 개선되었습니다.

Urolithin A를 보충하는 방법?

우리는 음식에서 직접 유로리틴 A를 얻을 수 없지만, 그것의 전구체 엘라직 타닌을 보충할 수 있습니다.

엘라그산과 엘라직 탄닌이 풍부한 일반적인 식품에는 석류, 라즈베리, 블루베리, 블랙베리, 호두, 피스타치오, 피칸, 일부 차, 숙성 와인 및 증류주가 있습니다.

저당 블랙베리와 블루베리는 케톤 생성 친화적이며 견과류도 좋습니다.

더욱이, 우로릭신 A의 생체이용률을 결정하는 것은 원료뿐만 아니라 장내 세균총의 구성도 결정하며, 어떤 세균총이 유용하다고 말하기는 어렵고 결과는 알려지지 않았습니다.

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