마그네슘 트레오네이트 란 무엇입니까?
마그네슘 트레오네이트란 무엇입니까?
1. 마그네슘 L-트레오네이트는 인지 능력을 향상시킬 수 있는 마그네슘의 합성 형태입니다. 기억력을 향상시키고 뇌 노화를 역전시키는 데 어떻게 사용될 수 있는지 알아보십시오.
2. 마그네슘은 건강에 매우 중요하여 "주요 미네랄"이라고합니다.
3. 이것은 건강한 뇌와 신경계에 특히 중요합니다.
4 그것은 항 스트레스, 항 불안, 항우울제 및 신경 보호 특성을 가지고 있습니다.
5. 그러나 인지 및 정신 건강 문제를 치료하기 위해 마그네슘 보충제를 둘러싼 수수께끼가 항상 있었으며 뇌에 쉽게 들어 가지 않습니다.
6. 이제이 문제를 해결할 수있는 마그네슘, 마그네슘 l- 트레오 네이트의 새로운 획기적인 형태가 있습니다.
마그네슘 L-트레오네이트란 무엇입니까?
1. 대부분의 마그네슘 보충제는 킬레이트화되어 있으며 마그네슘 l- 트레오네이트도 예외는 아닙니다.
2. 킬레이트화는 단순히 마그네슘 분자가 다른 분자에 결합되어 있음을 의미합니다.
3 킬레이트화는 마그네슘 보충제의 안정성, 흡수 및 생체 이용률을 향상시킬 수 있습니다.
4. 마그네슘 L-트레오네이트는 최신 마그네슘 킬레이트입니다.
세부 정보:
이름: 마그네슘 L-트레오네이트
외국명: 비스[(2R,3S)-2,3,4-트리하이드록시부타노아토알파오,알파O']마그네슘
화학식: C8H14MgO10
분자량 : 294.49576
CAS : 778571-57-6
녹는점: >300°C
끓는점: 760 mmHg에서 518.9°C
굴절률 : 15 ° (C = 1, H2O)
인화점: 281.7°C
특정 회전: 16º (C = 1, H2O)
PSA : 201.64000
LOGP: -7.09920
사진:
마그네슘 L-트레오네이트는 어떻게 작동합니까?
마그네슘은 현대 식단에 크게 존재하지 않습니다.
또한 많은 일반적인 약물이 마그네슘 손실을 일으킬 수 있습니다.
미국에서는 인구의 절반 미만이 마그네슘에 대한 RDA (권장 일일 허용량)를 충족합니다.
뇌는 마그네슘에 대한 수요가 높습니다.
그것은 일반적으로 혈액보다 뇌에 더 높은 농도로 존재합니다.
마그네슘은 다음을 포함한 많은 뇌 관련 및 신경 질환에서 중요한 역할을합니다.
1. 급성 뇌 손상
2. 중독
3. 알츠하이머 병
4. 불안
5. 주의력 장애
6. 양극성 장애
7. 치매
8. 좌절감
9. 파킨슨 병
10. 정신 분열증
11.발작
다음은 마그네슘 l-트레오네이트가 작동하는 세 가지 알려진 방법입니다.
1. 마그네슘 l-트레오네이트는 뇌의 보호 필터, 즉 혈액-뇌 장벽을 뇌에서 필요한 곳으로 쉽게 통과시킵니다.
2. 마그네슘 l-트레오네이트의 또 다른 유익한 특성은 뇌 가소성을 증가시킨다는 것입니다. 신경 가소성은 변화하고 성장하는 뇌의 능력이며, 기억과 학습이 일어나는 기초입니다.
3. 마그네슘 l-트레오네이트가 새로운 뇌세포의 형성을 자극하는 단백질인 뇌유래 신경영양 인자(BDNF)를 증가시킨다는 증거가 있다.
마그네슘 L-트레오네이트의 장점은 무엇입니까?
마그네슘 L-트레오네이트의 장점 중 일부를 살펴보고 왜 이 마그네슘 공급원이 그렇게 인기가 있는지 이해하려고 노력합시다.
(1) 마그네슘 L-트레오네이트는 ADHD에 효과적이다.
마그네슘 L-트레오네이트의 인기에 대한 주된 이유 중 하나는 뇌에서 마그네슘 수준을 증가시키는 능력입니다. 이 소금은 신체에 쉽게 흡수되기 때문에 마그네슘을 뇌 세포에 공급하는 효과적인 방법입니다. 마그네슘은인지 건강을 증진시키는 데 중요한 역할을합니다 - ADHD 또는 주의력 결핍 장애와 같은 뇌 노화의 증상을 되돌릴 수 있습니다. ADHD는 발병하는 데 시간이 걸리는 질병이기 때문에 사람들은 해결하기 어려운 시점에 도달 할 때까지 ADHD가 있다는 것을 깨닫지 못합니다. 따라서 마그네슘 L- 트레오 네이트는 정신 건강, 특히 노인과 ADHD에서 멀리 떨어져있는 정신 건강을 증진시키는 데 중요한 역할을합니다.
(2) 그것은 훌륭한 기억과인지 향상 보충 교재입니다.
사람들이 나이가 들어감에 따라 두뇌도 줄어들기 시작합니다. 이것은 시냅스의 상실로 인한 것이며 연령 관련인지 기능 저하로 이어집니다. 수년에 걸쳐 수행 된 연구에 따르면 마그네슘 L- 트레오네이트는 뇌 내 시냅스의 밀도를 증가시켜 기억력과인지 기능을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 요컨대, 마그네슘 L-트레오네이트는 뇌 노화를 역전시킬 수 있는 마그네슘을 제공하여 특히 노년층의 정신 건강을 증진시킵니다.
(3) 우울증과 불안과 싸우는 데 도움이됩니다.
우울증과 불안은 일반적인 문제가되었습니다. 현재의 COVID-19 전염병으로 인한 불확실성의 분위기는 이러한 문제를 그 어느 때보 다 널리 퍼뜨립니다. 연구에 따르면 마그네슘과 우울증과 불안 사이의 연관성이 있습니다. 마그네슘은 신경계에 직접적인 영향을 미치기 때문에 사람들이 더 평온하고 편안하게 느낄 수 있습니다. 따라서 마그네슘 L-트레오네이트는 우울증과 불안을 완화시키는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.
(4) 뼈와 근육 건강 증진
마그네슘 결핍은 또한 뼈와 근육 약화 및 경련과 관련이 있습니다. 따라서 마그네슘 L-트레오네이트는 골다공증 환자에게 마그네슘 보충제로 권장되는 경우가 많습니다. 또한,이 소금은 종종 수술 후 진통제로 권장됩니다.
(5) 마그네슘 L-트레오네이트는 수면을 개선하는 데 도움이 됩니다.
여러 연구에 따르면 사람이 건전하게 잠을 자려면 몸에 적절한 양의 마그네슘이 있어야합니다. 마그네슘은 부교감 신경계를 활성화시켜 몸 전체를 이완시킵니다. 또한 마그네슘은 신체의 GABA 수용체에 결합하여 신경계를 진정시켜 마음과 몸을 편안하게합니다. 마그네슘 L-트레오네이트는 몸에 적절한 마그네슘을 함유하여 숙면을 취합니다.
(6) 기타
위의 모든 이점 외에도 마그네슘 L-트레오네이트는 다양한 다른 목적으로 사용됩니다. 이 소금은 자궁 절제술 후 통증을 완화하기 위해 제공됩니다. 또한 막힌 동맥으로 인한 가슴 통증을 완화시키는 데에도 사용됩니다. 마지막으로,이 소금은 또한 청력 손실, 섬유 근육통 및 당뇨병을 완화시키는 것으로 나타났습니다. 어떤 사람들은 심지어 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 그것을 복용합니다.
칼슘과 마그네슘을 함께 또는 별도로 섭취해야합니까?
마그네슘은 칼슘과 밀접하게 작용하기 때문에 두 미네랄이 효과적이기 위해서는 적절한 비율을 갖는 것이 중요합니다. 엄지 손가락의 좋은 규칙은 2 : 1 칼슘 대 마그네슘 비율입니다. 예를 들어, 칼슘 1000mg을 섭취하면 마그네슘 500mg도 섭취해야합니다.
